2008
３日前頃から風邪を引いてしまった。
原因は、たまたまあった寒い日に間違えて暖房つけたまま寝てしまった事によるのどの乾燥だ。
朝起きたらのどがカサカサして何か嫌な感じだったが、そのまま放っておいた。
テニススクールの日を迎えた時には、体の芯が寒く感じて頭はガンガンしていて痛かった。
頭を振ると頭の芯に痛みを感じた。
だが、何度も何度もレッスンキャンセルしていたためこれ以上キャンセルすると欠席（振り替え出来ない）扱いとなってしまう。
無駄になるならちょっとでも良いから出席しようと思った。
俺の相手には迷惑かけちゃうなぁ・・・と思いつつもおよそ3000円をドブ捨て山にするのはもったいなかった。
風呂に入って支度していたら、さっきまで寝てなきゃいけない位に体調不良だったのが、一変してダルさが無くなっていった。
恐らく、テニスするから気合いが入ったのだろう。
とりあえず、力はないものの「動けそう」だとは思えた。
ちょっと遅刻してレッスン参加した。
内臓に力が入らなくて爆発的な動作は勿論、力が全く入らなかったが、フォームの正確性で頑張っていった。
とりあえず、プレイは普通に出来て全体的に安定性は高かったが、生徒同士のボレストのボレ側をやっていた時には瞬発的なフットワークが出来ずに、手で打っている感じだったので期待する結果ではなかったが、コーチとのボレストのストをやっていた時は力強く打てないにも関わらず、スピードは抜群に早くて安定性も非常に高かった。
これは、力に頼らずステップと腰回転に頼ったためとだと思う。
元気な時であれば多少シクじっても力とバランスフィーリングでカバー出来るが、今はそんな力が出なかったのできちんとベストポジションで球を捕らえる事だけを意識して球を打つ瞬間までに全てを完全に整えた。
コーチがだいぶ誉めてくれた。
それと気付いた事がもう１点あった。
こんだけスタミナが無く力が入らないのに全く疲れなかった。
力を使わなかったからだろうが、それにしてもステップは結構踏んでたのでおかしいと思った。
恐らくは、体が疲れているから自然とスタミナを使わない動き方だった事と体内バッテリーが「持久力モード」にスイッチが入っていたのだろう。
自転車で何時間もライディングしていると体は「持久力モード」にスイッチするのが良く分かる。
爆発力は続かないが、それ以外の常時体を動かす行動に全く疲れを感じなくなる。
それと同じような感覚だった。
体がマッタリモードでとても清々しい。
これを会得すれば、どんなに練習しても疲れないと感じられた。
とはいえ、爆発力がないため試合などでは向かないだろう。
「最後のもう一歩の踏ん張り」とか「絶対に取ってやる」という根性が足りないためだ。
この脱力プレイは、元気な時には結構難しいものだ。
脱力を意識していても気合が入るといつの間にか強く打とうとしたりしているし、やたら頑張っちゃう。
だから、コートを借りて打っていると「最初の数十分は力が入り過ぎててあまり良くないけど、結構経ってくると力みとかもなくて凄く良くなっている」と言われる。
結構体を疲れさせてから打てば、ナチュラルなプレイが出来るというのが頭にある。
ベストプレイも体は疲れているが、精神が向上して気合いが良い具合でノッている時に出る事が多い。
出来れば、初っ端から脱力プレイで出来れば良いと感じる。
原因は、たまたまあった寒い日に間違えて暖房つけたまま寝てしまった事によるのどの乾燥だ。
朝起きたらのどがカサカサして何か嫌な感じだったが、そのまま放っておいた。
テニススクールの日を迎えた時には、体の芯が寒く感じて頭はガンガンしていて痛かった。
頭を振ると頭の芯に痛みを感じた。
だが、何度も何度もレッスンキャンセルしていたためこれ以上キャンセルすると欠席（振り替え出来ない）扱いとなってしまう。
無駄になるならちょっとでも良いから出席しようと思った。
俺の相手には迷惑かけちゃうなぁ・・・と思いつつもおよそ3000円をドブ捨て山にするのはもったいなかった。
風呂に入って支度していたら、さっきまで寝てなきゃいけない位に体調不良だったのが、一変してダルさが無くなっていった。
恐らく、テニスするから気合いが入ったのだろう。
とりあえず、力はないものの「動けそう」だとは思えた。
ちょっと遅刻してレッスン参加した。
内臓に力が入らなくて爆発的な動作は勿論、力が全く入らなかったが、フォームの正確性で頑張っていった。
とりあえず、プレイは普通に出来て全体的に安定性は高かったが、生徒同士のボレストのボレ側をやっていた時には瞬発的なフットワークが出来ずに、手で打っている感じだったので期待する結果ではなかったが、コーチとのボレストのストをやっていた時は力強く打てないにも関わらず、スピードは抜群に早くて安定性も非常に高かった。
これは、力に頼らずステップと腰回転に頼ったためとだと思う。
元気な時であれば多少シクじっても力とバランスフィーリングでカバー出来るが、今はそんな力が出なかったのできちんとベストポジションで球を捕らえる事だけを意識して球を打つ瞬間までに全てを完全に整えた。
コーチがだいぶ誉めてくれた。
それと気付いた事がもう１点あった。
こんだけスタミナが無く力が入らないのに全く疲れなかった。
力を使わなかったからだろうが、それにしてもステップは結構踏んでたのでおかしいと思った。
恐らくは、体が疲れているから自然とスタミナを使わない動き方だった事と体内バッテリーが「持久力モード」にスイッチが入っていたのだろう。
自転車で何時間もライディングしていると体は「持久力モード」にスイッチするのが良く分かる。
爆発力は続かないが、それ以外の常時体を動かす行動に全く疲れを感じなくなる。
それと同じような感覚だった。
体がマッタリモードでとても清々しい。
これを会得すれば、どんなに練習しても疲れないと感じられた。
とはいえ、爆発力がないため試合などでは向かないだろう。
「最後のもう一歩の踏ん張り」とか「絶対に取ってやる」という根性が足りないためだ。
この脱力プレイは、元気な時には結構難しいものだ。
脱力を意識していても気合が入るといつの間にか強く打とうとしたりしているし、やたら頑張っちゃう。
だから、コートを借りて打っていると「最初の数十分は力が入り過ぎててあまり良くないけど、結構経ってくると力みとかもなくて凄く良くなっている」と言われる。
結構体を疲れさせてから打てば、ナチュラルなプレイが出来るというのが頭にある。
ベストプレイも体は疲れているが、精神が向上して気合いが良い具合でノッている時に出る事が多い。
出来れば、初っ端から脱力プレイで出来れば良いと感じる。
