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    2008

06.06

タイトルなし

20080606235701
6/6 23:55

最近、夏に近付くにつれてハードトレーニング中にスタミナ切れを起こしやすくなって来た。
普段から甘い物バクバク食べてるようにしてるのに物凄い勢いでカロリー消費してしまってる。
ちっとも肉が付かない。
筋肉はバリバリ付くけどこいつらが余分なエネルギー源まで容赦無く使い果たしちゃうから常に食べてないとスタミナが持たない。
真夏は大丈夫かな…
体脂肪が一気に燃え尽きる予感がする。

ベジ食でスタミナがつく食材を探し出す事が急務だ!
普段から相当量食ってるから足りてるはずなのに想像以上に筋肉は燃費を食う。

夏が怖いな…

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